Expert Health Notes
La proteína vegetal de las lentejas es más fácil de digerir y ejerce menos presión sobre los riñones.
verified
Medically Reviewed by Dr. Sarah Jenkins
Sopa de Lentejas Reconfortante
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Calories
280
Servings
2nd
shopping_basket Ingredients
- 100g de lentejas marrones, 1 zanahoria, 1 cebolla, caldo de verduras (bajo en sodio), hoja de laurel.
restaurant_menu Instructions
1
Sofreír la cebolla y la zanahoria, añadir las lentejas y el caldo, cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
