La ortiga (Urtica dioica) es una planta medicinal tradicional para drenar las vías urinarias. Tiene un suave efecto diurético y apoya la limpieza natural de los riñones.
Cómo apoya a los riñones
Aumenta la cantidad de orina sin privar al cuerpo de minerales importantes. Este lavado ayuda a arrastrar bacterias y pequeños cristales.
Uso
- Como infusión de hojas (varias veces al día)
- Como extracto de raíz en cápsulas
- Siempre con mucha agua
Precaución y cuándo acudir al médico
El drenaje no conviene con retención de líquidos por insuficiencia cardíaca o renal: consúltalo antes. La raíz se usa también en molestias de próstata; ante esos síntomas, acude al médico.
Preguntas frecuentes
¿Hoja o raíz? La hoja drena más; la raíz se usa más en próstata.
¿Cuánta agua? Para el drenaje, beber suficiente es clave.
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