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verified Medically Reviewed by Dr. Sarah Jenkins

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl

Prep Time

10 min

Cook Time

20 min

Calories

110

Servings

2nd

shopping_basket Ingredients

  • 1 kleiner Blumenkohl, 1 TL Kurkuma, 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel.

restaurant_menu Instructions

1

Blumenkohl in Röschen teilen, marinieren und bei 200°C ca. 25 Min. rösten.

Expert Health Notes

Blumenkohl ist ein ideales nieren- und leberfreundliches Gemüse mit entzündungshemmender Kraft.

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