Die Löwenzahnwurzel (Taraxacum officinale) ist ein klassisches Bitterkraut der europäischen Naturheilkunde. Traditionell regt sie Leber, Galle und Verdauung an.
Warum Bitterstoffe der Leber helfen
Die Bitterstoffe des Löwenzahns fördern den Gallenfluss und die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten. Gleichzeitig wirkt Löwenzahn leicht harntreibend und unterstützt so die natürliche Entgiftung.
Anwendung
- Als Tee aus getrockneter Wurzel (1–2 TL pro Tasse)
- Als Tinktur oder Kapseln zur einfachen Dosierung
- Junge Blätter als Bittersalat im Frühjahr
Vorsicht & Wann zum Arzt
Bei Gallensteinen oder Verschluss der Gallenwege nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden. Wegen der harntreibenden Wirkung bei Nieren- oder Herzschwäche vorsichtig sein. Ansonsten gilt Löwenzahn als sehr sicher.
Häufige Fragen
Wurzel oder Blatt? Die Wurzel wird eher für Leber/Galle genutzt, die Blätter wirken stärker harntreibend.
Wie lange anwenden? Gut als mehrwöchige Kur, z. B. begleitend zu einer Ernährungsumstellung.
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