Expert Health Notes
Pflanzliches Protein aus Linsen ist leichter verdaulich und belastet die Nieren weniger.
verified
Medically Reviewed by Dr. Sarah Jenkins
Wärmende Linsensuppe
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Calories
280
Servings
2nd
shopping_basket Ingredients
- 100g braune Linsen, 1 Karotte, 1 Zwiebel, Gemüsebrühe (salzarm), Lorbeerblatt.
restaurant_menu Instructions
1
Zwiebel und Karotte dünsten, Linsen und Brühe hinzufügen, 30 Minuten köcheln.
